毅進文憑兼讀制: 體適能與美體

學費: HK$3,814

班別

課程介紹

- 認識人體結構與體適能的基礎知識；
- 了解身體姿勢矯正概念、運動分類及其好處；
- 掌握美體與纖體護理，提供適當的運動與飲食建議。